Therapie

In der Verhaltenstherapie gehen wir davon aus, dass menschliche Verhaltensweisen, auf der Grundlage unserer jeweiligen individuellen Persönlichkeit und sozialen Bedingungen heraus, im Laufe des Lebens erlernt werden. Manche dieser Verhaltensweisen können irgendwann als einschränkend und zunehmend belastend empfunden werden und sich zu psychischen Beschwerden entwickeln. Psychische Beschwerden, bei denen eine Vorstellung in unserer Praxis sinnvoll sein kann, sind unter anderem folgende:

In den ersten Stunden nehmen wir uns Zeit, im Gespräch und mit Hilfe diagnostischer Verfahren, die Problembereiche klar zu benennen: “wie ist die aktuelle Situation?”, “was macht es gerade schwer?”.
Gemeinsam bemühen wir uns zu verstehen, wie sich die Situation so entwickelt hat und welche Zusammenhänge bestehen: “wann haben die Schwierigkeiten angefangen?”, “was ist zu dem Zeitpunkt noch passiert?”, “welche guten Gründe gab es dafür?”.
Im Anschluss daran richten wir den Blick in die Zukunft: “was wünschen Sie sich?”, “was soll sich konkret verändern und woran wäre ein Veränderung zu bemerken?”.
Ausgehend von Ihren persönlichen Stärken und Möglichkeiten und abgestimmt auf das jeweilige Entwicklungsalter werden wir Sie bzw. Ihre Kinder zum aktiven Hinterfragen des eigenen Handelns, Denkens und Fühlens ermutigen und mit Ihnen alternative Denk- und Handlungsmöglichkeiten erschließen.

Bei allgemeinen Fragen zum psychotherapeutischen Angebot nutzen Sie bitte die Informationen der Bundespsychotherapeutenkammer.